Examen de Biología — Macronutrientes, Vitaminas y Dieta Mediterránea
Repasa los pilares de la nutrición: macronutrientes (hidratos, proteínas y grasas), vitaminas liposolubles e hidrosolubles, minerales esenciales, la dieta mediterránea y la importancia del agua y la fibra. Preguntas de opción múltiple con explicación detallada.
La nutrición es uno de esos temas que se estudian en el aula pero se aplican todos los días en la mesa: entender qué hace cada nutriente, por qué el cuerpo necesita vitaminas en cantidades tan distintas, o por qué la dieta mediterránea es un modelo de referencia mundial, cambia cómo se mira un plato de comida.
El examen trabaja los macronutrientes y su función energética, la diferencia entre vitaminas liposolubles e hidrosolubles (y por qué unas se pueden acumular y otras no), los minerales esenciales y la dieta mediterránea, con preguntas que conectan la teoría con hábitos reales.
Repasa nutrición y alimentación saludable con el examen de abajo.
Biología y Geología · Primaria y ESO
Distingue macronutrientes (energía) de micronutrientes (reguladores).
Sabe qué vitaminas son liposolubles (A, D, E, K) y cuáles hidrosolubles (B, C).
Entiende la dieta mediterránea y sus beneficios para la salud.
Calcula e interpreta el IMC como herramienta de orientación nutricional.
La vitamina D, esencial para absorber el calcio.
5 al día (OMS).
El agua (60-70% de nuestro cuerpo).
Si estás estudiando Nutrición y Alimentación Saludable, estos temas del currículo se complementan:
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